Förord · Sluta Grina

Förord

En mjuk men kraftfull introduktion till hur kroppen kan förstås genom balans, rytm och signaler. Här får du en smak av kapitlet och en tydlig väg vidare om du vill läsa mer, gå djupare och få hela sammanhanget i boken.

📖 Läs & lyssna online Hela boken – 129 kr

32 kapitel + ljudbokSvenska & engelskaDirekt tillgång

Om kapitlet

”En mjuk men kraftfull introduktion till hur kroppen kan förstås genom balans, rytm och signaler.”

Söker du efter balans i kroppen, värme och kyla kropp, naturlig balans hälsa?

Kapitlet är en del av Sluta Grina – boken som bygger på gammal persisk läkekonst, där allt börjar med två krafter: garm (varmt) och sard (kallt).

Det här tar du med dig

Förstå bokens grundidé
Se hur balans påverkar vardagen
Få en trygg start in i innehållet
Känna varför hela boken hänger ihop

Gratis · 2 min

Är du varm eller kall?

Gör Balanskompassen och se vilket kapitel och vilken mat som passar dig just nu.

Måltidsagenten · AI

Balanserade recept för idag

Få en hel dag med rätter ur bokens råvarulistor – anpassat efter årstid och kost.

Vanliga frågor

Vad får jag om jag går vidare från sidan om förord?

Du går vidare till huvudboken på slutagrina.se där du kan köpa hela boken och få tillgång till hela sammanhanget, fler kapitel och en tydligare väg vidare.

Vem passar sidan om förord för?

Den passar dig som är nyfiken på introduktion, balans, värme och kyla och vill läsa mer, känna igen dig och ta nästa steg in i bokens värld.

Fler kapitel