Av Farzaneh Darbahani & Sussan
Sluta Grina (Ljudfil)
Är du varm eller kall?
Av Farzaneh Darbahani & Sussan
Du kommer att hata mig när du läser första kapitlet.
Det här är inte en bok om hälsa, det är en bok om människan.
Vi är mor och dotter, två generationer, två röster där vi skrivit boken SLUTA GRINA som är en modern väg in i den uråldriga persiska läran.
Vi tar upp begreppet sard och garm, vilket betyder kallt och varmt. Boken handlar också om livet i helhet som balans, passion, sömn, energi, kärlek, klimakteriet, potens, oro och styrka.
Här möts Abo Ali Sinas tidlösa medicinska filosofi med dagens vardag från detox utan skärm till bröllopsritualer, från örter och oljor till andning och mental klarhet.
Vi skriver för kvinnor och män, unga och äldre, för alla som vill förstå varför kroppen reagerar som den gör. Vi tar även upp hur du kan återställa elden utan att bränna ut dig. Det här är ingen teori, det här är erfarenhet, blod och intuition. Sluta grina är en gammal visdom i ny form. Detta är boken som får dig att känna, inte bara läsa.
Förlag : Slutagrina.se
ISBN: 978-91-990810-0-7